テニススクール | 久山テニス倶楽部

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ABOUT SCHOOL
テニススクールについて

アサヒ緑健久山テニス倶楽部は久山カントリー倶楽部に隣接する冷暖房完備インドア3面、カーペットコートのインドアテニススクールです。
大型駐車場を完備し屋外では砂入り人工芝7面のオムニコートを併設しておりジュニアから一般まで各種トーナメントの定期的開催、
レンタルコート営業、倶楽部会員制度、強化ジュニアスクールを展開しています。
スキルの習得に加え、テニス本来の楽しみであるゲームができるよう完全サポートいたします。

安心・安全に楽しめる
持続可能な生涯スポーツです。

健康寿命がクローズアップされる昨今、コロナ禍でスポーツをする環境には色々な制約があります。
その点テニスは十分な距離間が保たれ、安心・安全な運動として注目が集まっています。
またゲームをすることでボールを追いかけ『走る・打つ・見て反応する』など体の運動機能を高めながらも、お友達と楽しみながら一生続けられるテニスは、
お子様から高齢者まで手軽に始められる最適なスポーツといえるでしょう。

FASCINATING
テニスの魅力

テニスの魅力
FASCINATING

Point01

打った時の
爽快感

ラケットを振って上手くボールを打った時の感触は、とても気持ち良さを感じます。スクールではその最初のフィーリングを大事に考え、早い段階からその体感を感じて頂けるようレッスンを提供しています。

Point02

年齢を問わず
誰とでも
楽しめる

テニスは自分のレベルや目的に合わせてプレーできます。親子でのテニスや同じ年齢に限らずとも幅広い年齢の輪を作ることができ、それぞれの仲間で楽しむことができます。

Point03

生涯
続けられる
スポーツ

テニスは年齢に応じて楽しむことができます。体力に応じてプレーできるので、未就学児から高齢者まで自分のプレースタイルで生涯楽しむことができます。

Point04

体調管理

テニスは運動不足解消はもちろん、ダイエットにも効果的！辛い運動も仲間と楽しみながら汗を流し、テニスコートを駆け回ってボールを打てばストレスを軽減する効果もあります。相手の動きを見て反応し戦術を駆使することは脳の活性化にも繋がります。

Point05

健康寿命

テニスは「心臓疾患のリスクの低減」「心臓や筋肉、骨の強化」「心臓血管系の罹患率の低さ」などの研究データもあるほど健康的なスポーツです。昨今、平均寿命よりも注目されている「健康寿命」の長さにも大いに影響があります。

打った時の爽快感

ラケットを振って上手くボールを打った時の感触は、とても気持ち良さを感じます。スクールではその最初のフィーリングを大事に考え、早い段階からその体感を感じて頂けるようレッスンを提供しています。
年齢を問わず
誰とでも楽しめる

テニスは自分のレベルや目的に合わせてプレーできます。親子でのテニスや同じ年齢に限らずとも幅広い年齢の輪を作ることができ、それぞれの仲間で楽しむことができます。
生涯続けられる
スポーツ

テニスは年齢に応じて楽しむことができます。体力に応じてプレーできるので、未就学児から高齢者まで自分のプレースタイルで生涯楽しむことができます。
体調管理

テニスは運動不足解消はもちろん、ダイエットにも効果的！辛い運動も仲間と楽しみながら汗を流し、テニスコートを駆け回ってボールを打てばストレスを軽減する効果もあります。相手の動きを見て反応し戦術を駆使することは脳の活性化にも繋がります。
健康寿命

テニスは「心臓疾患のリスクの低減」「心臓や筋肉、骨の強化」「心臓血管系の罹患率の低さ」などの研究データもあるほど健康的なスポーツです。昨今、平均寿命よりも注目されている「健康寿命」の長さにも大いに影響があります。

TENNIS AND LIFE
テニスを習うと寿命が延びる!?

テニスを習うと寿命が延びる!?
TENNIS AND LIFE

デンマークで行われた男女8,600人を対象とした調査によると、テニスをしていた人の平均余命は、運動不足の生活をしていた場合より9.7年長いことがわかりました。この結果はほかの種目よりも一番平均寿命が長い結果となってます。研究チームによると複数人でプレーするスポーツなので心理的にも生理学的にも効果がみられるようです。テニスは年齢や性別問わず楽しめて、健康に良いスポーツです。気になる方はぜひまずは体験レッスンに参加しませんか♪

引用元：The Best Sport for a Longer Life? Try Tennis – The New York Times
https://www.nytimes.com/2018/09/05/well/move/the-best-sport-for-a-longer-life-try-tennis.html

インドアテニスコートで快適プレー！
換気体制の整ったインドアカーペットコート３面を有する当スクールでは、十分な感染防止の施設環境の中、日焼けも気にせず安心して快適にプレーができます。
レベル毎に分かれた豊富なレッスンの中から、曜日、時間帯をお選びいただけます。
初心者専用の「はじめて」クラスもあり、無料レンタルラケット・無料レンタルシューズもご用意。多様なニーズにお応えし、
初めての方からプレーヤーまで経験豊富なコーチ陣が皆さまをお待ちしております。

はじめてコースから大会上位進出を目的とするクラスまで幅広く指導しております。
コーチングスタッフも全国大会出場経験者がたくさん在籍しております。
テニスを楽しむ、満喫するならぜひ『アサヒ緑健久山テニス倶楽部』までお越しください！
皆様のチャレンジをスタッフ一同お待ちしております。

POINT
ポイント

少人数制レッスン: 1面8名までの少人数レッスンなので、初心者から経験者までお一人おひとりに丁寧にアドバイスいたします。

レベル別レッスン 90分レッスン（月4/週1）: お好きな曜日と時間帯から、あなたに合ったレベルを選び受講いただきます。レベルが分からない方は、お気軽にご相談ください!体験レッスンで診断いたします。

忙しい方におススメ！！フリーレッスン 90分（5回/2ヶ月 or 10回/2ヶ月): 忙しくて週1は厳しいという方にお勧めです。月1〜2回きまった期限内にご自分のスケジュールに合わせて毎回クラスをお選びいただけます。

月4回だと物足りない方へ！プライベートレッスン 30分（1名 or 2名）: もっと上達したいという方にプライベートレッスンもご用意しております。

CLASS
クラス

はじめて	運動すること、ラケットとボールに慣れるところからスタートします。これから始める方には最初が肝心！！ラケットの握り方からスウィング、フォームまで丁寧にかつ、できるまでサポートさせていただきます。

初級	ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブと各ショットの基本を習得し、苦手意識を無くすような練習を取り入れています。ゲーム形式ではダブルスの雁行陣対雁行陣にチャレンジし、ゲームの楽しさを感じていただき指導いたします。

初中級	基本練習の追求はもちろんのこと、各ショットにおいて応用編を取り入れています。ゲーム形式ではダブルスの雁行陣から平行陣への移行の導入、雁行陣対平行陣にチャレンジし、攻守のバランスにつきましても指導いたします。

中級	各ショットに応じて、コースを狙う事や戦術、戦略を立てるための指導いたします。ゲーム形式では平行陣へ積極的にチャレンジし、戦術や戦略における判断を向上させるための練習をいたします。

中上級	各ショットを正確に習う練習や、高度なショットの練習をいたします。ゲーム形式では平行陣や雁行陣を状況に応じて対応し、戦略的なゲーム運びを展開していくことを指導いたします。

ゲーム	女性専用の定員6名によるレッスンです。女子ダブルスにおける戦術、戦略を指導いたします。対象は中上級となります。主に福岡県女子テニス連盟に加入している方や草トーナメントへ参加している方が対象です。福岡県大会や全国大会への出場を目指したい方向けのコースです。

トーナメント	女性専用の定員6名によるレッスンです。女子ダブルスにおける戦術、戦略を指導いたします。対象は初中級以上になります。これから大会へ参加し、実績を積みたい方向けのコースです。

未就学児からはじめられる当スクールでは「PLAY+STAYプログラム」を導入しております。
お子様の体に応じて3種類の柔らかいボールを使用、ラケットも負担のない大きさや重さ、使用するコートの大きさを調整するなどカラダの成長に合わせてレッスンを行っております。
挨拶や協調性の向上はもちろん、何よりもテニスの楽しさを一番に感じていただけるようレッスンを提供します。

最初は楽しいから始まり、できないという壁にチャレンジする、できる気持ちが自分を成長させる、本気で物事に取り組むという姿勢を身に着けるサポートを全力で指導いたします。テニスは生涯スポーツと言われています。人生の糧として良い経験ができるとスポーツです。皆様のチャレンジをスタッフ一同お待ちしております。

PLAY+STAY PROGRAM
Play＋Stayプログラム

運動が苦手なお子さまでもテニスに興味が持てるPLAY+STAYプログラムを導入！

POINT
ポイント

コーチングスタッフは有資格者が多数: コーチはジュニア独自の運動能力を開発するためのトレーニングの講習や児童心理学なども勉強しており、子供の目線に合わせて、わかりやすく、親切、丁寧に指導します。

最終目標はゲーム: 当スクールはテニスの最終目標はゲームと考えます。大人と同じコートサイズでの試合だけでなく、小さなコートを使ったショートテニスの試合も積極的に取り入れゲームの楽しさを早い段階から実感できます。

5つのキーワード: ●「楽しむ」〜Fun〜
「楽しい」「大好き」だから知らないうちに夢中になり、上達します。「楽しみの中に競争あり」をモットーに仲間とともに上達を目指します。
●「チャレンジ」〜Challenge〜
こども達は成功と失敗を繰り返し成長します。ほめられることで達成感を味わい、体験したことのないハードルにむかってチャレンジできるようになります。
●「思いやり」〜Sympathy〜
仲間の長所を理解し、短所をカバーし合う「人を思いやるという心」を育んでいきます。明るく、元気なスポーツマンを目指し、ルール・マナー・挨拶を徹底します。
●「考える」〜Thinking〜
遠回りでも「自分で答えを見つける」ことが大切です。だから、コーチはすぐに答えを出しません。こども達が自分で考え解決する力を鍛えます。
●「学ぶ」〜Learning〜
「どうやったら」「何をすれば」上達するのか?コーチと共に考え、学ぶことで技術の向上につながります。

イベントもりだくさん♪: こどもの学校のお休みに合わせ、テニスキャンプ（宿泊）や各種トーナメントを実施しております。

イベント報告はコチラ

CLASS
クラス

Kクラス（キッズ）	スポンジorレッドボール体に合わせた負荷の少ないボールでプレーいたします。また、運動神経を発達させるコーディネーショントレーニングも行います。

J1クラス	オレンジボール小学生低学年対象のクラスです。体に合わせた負荷の少ないボールコートの広さでプレーいたします。基本的なフォームを身につけ、基礎体力やコーディネーショントレーニングを実施することで運動神経の向上を目指します。

J2クラス	グリーンボール小学生中高学年対象のクラスです。体に合わせた負荷の少ないボールとコートの広さでプレーいたします。基本的なフォームを身につけ、基礎体力やコーディネーショントレーニングを実施することで運動神経の向上を目指します。

J3クラス	イエローボール小学生中高学年と中学生対象のクラスです。通常のラケット、コートの広さにてプレーを行います。試合のルールや大会出場を目指します。

J4クラス	イエローボール小学生中高学年と中学生対象のクラスです。高度なスキルにチャレンジします。大会に出場し、上位進出を目指します。