STUDIO LESSON

スタジオでは多彩なエクササイズを発信。

easeでは、ヨガ、ピラティス、ダンス等、 レベルも種類も様々なクラスをご用意しおります。経験豊富で個性豊かなインストラクターが質の高いレッスンをお届けします。イーズのスタジオレッスンは初めての方はもちろん、カラダの硬い方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。お子さまがジュニアスクールで受講している間にスタジオレッスン受けるのもアリです!一石二鳥で楽しみませんか?シニア向けの健康プログラムなどもラインナップしました!

STUDIO POINT

少人数制レッスン

01

安心の少人数制レッスン

イーズは少人数制レッスンを採用しています。だから、おひとりおひとりに目が届きやすいので、はじめての方でも不安無く楽しんでトライしていただけます。

STUDIO FRONT

02

当日10分前まで予約OK

「急に予定が空いた」、「何となくヨガがしたい気分」、「お買い物帰りにちょっとレッスンしてみよう」など、その日の気分ですぐに予約が可能なので気軽に参加することができます。

ヨガレッスン

03

1日2レッスンまで参加OK

「もっとヨガを極めたい、60分じゃ足りない、ダンスクラスにも参加してみたい」という方に。当施設なら1日2レッスンまで受講できるので、満足いただけます。

STUDIO

04

種類豊富なプログラム

ヨガ、ピラティス、ズンバ、フラ等、 レベルも種類も様々なクラスをご用意しておりますので、その日の気分やレベルに合わせてお好きなレッスンをお選びいただけます。

PROGRAM POINT

YOGA・PILATES


ヨガ・ピラティス



ヨガ独特のポーズと呼吸法は心身のリフレッシュはもちろん、体内環境を整えるなどエイジレスなカラダへと女性に心強いエクササイズです。カラダの核をきたえるピラティスでさらに歪みのない健康なカラダを目指しませんか。

DANCE PROGRAM


ダンスプログラム



ラテン系のダンスで人気のズンバや、心地よいハワイアンの音楽にあわせながら踊っていくフラなど、新しいジャンルのダンスプログラムを導入。ヨガだけじゃ物足りない方や、新しいことをしてみたい好奇心旺盛な方におすすめです。

SENIOR PROGRAM


シニア向けプログラム



シニア世代はまだまだ元気。いつまでもイキイキとたのしいライフスタイルを楽しむためのプログラムや、健康づくりプログラムを発信していきます。なにもしないでほっておくと筋力は弱まるばかり。ここでは正しい運動法をサポートいたします!