以前から久山テニス倶楽部のラウンジに置いてある情報なので、読んでくださった方はご存知だとは思いますが、スゴイ事なのでブログにも書きたいと思います。

 

テニスを日常的にしている人の平均寿命は他のスポーツをしている人に比べて長い事が調査でわかったようです。

しかも、運動不足の方と比べると平均して9.7年長生きする可能性があるようです。

以下、その調査の結果です。

・テニス／9.7年
・バドミントン／6.2年
・サッカー／4.7年
・サイクリング／3.7年
・スイミング／3.4年
・ジョギング／3.2年
・徒手体操／3.1年
・ジムでのエクササイズ／1.5年

様々なスポーツ、運動を抑えてテニスが１位！！

テニスは体を動かすことはもちろん、道具を扱い、しかも相手との駆け引き、パートナーとの連携など、様々な要素があるのが良いみたいです。

 

ということで皆さん！ご家族、お友達、ご近所さんを久山テニス倶楽部に誘って、一緒にテニスを楽しみませんか？

そうです！

今日は宣伝ブログでございます。

そろそろ陽気も良くなってきましたし、花粉だってインドアを走り回れば鼻もとおる！！

テニスの楽しさを皆様の周りの方にも伝えられるよう、私たちスタッフもがんばります！！

紹介してくださった皆様にも少しばかりではありますがこちらから感謝の気持ちをご用意しております。

ということで、お待ちしております(笑)

 

以下、長生きの記事の元でございます。

お時間のある時にぜひ、読んでみてください。

「フォーブスジャパン」
https://forbesjapan.com/articles/detail/23088

「The New York Times」
https://toyokeizai.net/articles/-/241136

「ダイヤモンド・オンライン」
http://diamond.jp/articles/-/185173