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コソコソよしの噺

2021.4.8

すぐ終わるから待っててって言ったのに結構待たせているよしのです。こんにちは。

マニアの方は知っていると思いますが、10分だけ筋トレをしています。あと一週間くらいで2ヶ月になります。おかげさまで、体重は3キロ減り、短いボールに反応しやすくなりました。

世の中には、数多くのダイエット方法があります。その中から、自分に合ったものを見つけなければいけません。テニスのショットにも、いろんなグリップがあり、いろんなスイングがあり、自分に合ったものを選ばなければなりません。また、様々なラケットがあり、自分に合ったものを見つけなければなりません。合ってなければ上達は遅れ、ケガをすることさえあります。

話がそれましたが、せっかく筋トレしてるのに、いつも通り食べてると±0だなぁ→ちょっと食事も考えるか→効果が出て楽しい→続けよう。となります。筋トレして疲れたからたくさん食うぞ!→変化なし→筋トレ辞めよう。となります。何事も続けることが大事ですね!

前置きが長くなりましたが、最近食べる肉は、豚ハラミばかりです。塩振って、焼肉のたれで食べるのみ。100g100円とは思えない美味さ。ジューシーで噛み応えのある食感それでいてさっぱり。しかし、この肉、売っていないんです。牛ハラミはよく見かけるが、こいつは見かけません。仕方ないからお肉屋さんに注文して手に入れています。

そろそろまた注文しに行かなければ!

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