皆さん！

こんにちは！こんばんは！

1日遅れのあいだのにしこく日記の時間です！

昨日はお休みをいただいていたので更新できませんでした！

そのため今日更新します( ^^) _U~~

今回のお休みは超久しぶりに会うことになった友達と遊びました！

高校時代のお友達で同じテニス部だった子です(^^♪

彼とはいろんなところに行った記憶があります！

今回は無計画に渋谷の方を散策しました(笑)

僕はまだまだ体を動かしている方なので大丈夫でしたが、

お友達は暑さもあり、へとへとでした(笑)

普段あまり行かない場所だったので、歩くだけで楽しかったですね(^^♪

これからめちゃくちゃ暑くなっていくそうなので皆さん体調管理に気を付けてくださいね！

テニスをするときは帽子、サングラスを忘れずに！

人間は目から疲れが来るなんて言いますから対策してくださいね！

レッスン中はたくさんの冷えたおしぼりを使って適度に休憩、水分補給を

を忘れずにしてください。コーチ陣もしっかり見ておりますので！

最後に昨日飲んだものの写真をパシャリっと…

美味しかったですよ。腕時計焼けを気にしないでください！(笑)

では、また来週！！！！！！！！！