みなさんおはようございます。月曜からたかはしで～す♪

先日残すところあと3回！とお伝えしましたが、5週目があるので、今日を含めてあと3回ですね。もう少しお付き合いください。

昨日はコストコに行きました！人生2回目のコストコでして、初回は、とにかく色々見てすごいね～なんて思いながら歩き回ったのですが、今回は、完全にオイコス狙いｗ初回でもオイコスを2箱買ったのですが、家の在庫が尽きてしまったので、買い足さないと！と思い、向かいました。オイコスを知らない方いらっしゃいますかね？簡単に言えば、タンパク質が摂れるヨーグルトです！これが、普通のスーパーなので購入すると、安くても1つ170円くらいですかね！それがコストコで買うと1つ90円くらい！めちゃくちゃお得なので、もう普通のスーパーでは買えませんｗ

そして、今回は事前予習をしていきました。「減量中でも食べられるもの」を事前にYouTubeやネットで調べました！そして買ったのがこちら！

あ、ラムネとチーズとサンダルは僕のではないですｗ

パストラミビーフとベーグル！パストラミビーフはまだ食べておりませんが、ベーグルはとても気になっていた（減量中は基本的にパンは食べません）ので、買ってすぐ食べました。味はシナモンレーズンとブルーベリー（2個でしか買えないので）どちらも好きな味で、これはもうベーグルにはまりそうです♪ベーグルはカロリーが310kcal、タンパク質約10g、脂質約1g、炭水化物約60gくらいです！僕は、朝食やおやつにちょうど良いかなと思っています！ベーグルなら基本食べられるので、おいしいベーグル知っている人いたら教えてください♪

以上、脳筋ブログでしたｗ

あ、僕のラストイベントまだまだ募集していますからね！最後のイベントとなりますので、ぜひたくさんの方と一緒に楽しみたいと思っておりますので、ナイターはちょっと・・・という方も今回だけでも良いので参加してくださいｗよろしくお願いいたします！