皆さん！

こんにちは！こんばんは！

あいだのにしこく日記の時間です！

最近は少し風が強くちょっとだけテニスがしづらいですね(笑)(笑)

そんな時は足をとにかく動かすしかありません！！！(笑)(笑)

今週の月曜日は代行があったため、にしこくにお友達を呼んで

練習をしました！ダブルスをたくさんやりました(*‘∀‘)

動画を少し撮っていたのですがめちゃくちゃ腰が高いですね！(笑)(笑)

自分でもびっくりするぐらい高かったです！(笑)(笑)

股関節が硬いのが原因でしょうか？(笑)(笑)

スクワットで柔らかくしないといけませんねー　(>_<)

身体の固さは永遠の課題です！少年野球時代から言われていることなのです(笑)

「けがするよ」なんて何度言われたことか．．．

今のところは大きなけがなく来ていますが、突然来るかもしれません！

その前に何としても体を柔らかくしたいと考えております！

その一歩として昨日はスーパー銭湯に行ってきました！

 

次回　　「ディアドラカップｉｎ有明インドア」　です！

ではまた来週！！！！！！！！！