皆さん、こんにちは！！

お久しぶりの山上です！

 

タイトルにも書いた通り、山上、長い長い体調不良から完全復活いたしました！！！！

そしてしばらくブログ更新さぼってしまいました、、、

申し訳ございません！！！！！

 

先々週の月曜に発熱してからとっても長い地獄のような日々でした笑

水曜日の夜あたりに熱は下がったので、木曜から八千代に出勤していたのですが、、、、、、

 

まさかの土曜に熱が再来してしまいました笑

そのせいで先週の日曜日急遽レッスンをお休みすることになってしまいました、、

僕のクラスに行く予定だった方、ご迷惑をおかけしました(o*。_。)o

 

そこからまたひたすら休んで何とか火曜日の高橋コーチの代行から復帰しましたが、喉のコンディションがあまり良くなかったです。

 

のど飴を起きている時間はほぼずっとなめて、喉が乾燥しないためにずっとマスクをつけ、睡眠をたくさんとった結果、どんどんコンディションがよくなっていき完全復活できました！！

体は元気ピンピンですが、若干まだかすれ声ではあるので気になっても優しく見守ってください笑

 

またネタを作って投稿していくので、楽しみにしててください！！

それではまた～👋