皆さんおはようございます。

3時のおやつは鶏むね肉とプロテインの高橋です。

最近、竹の塚スタッフにトレーニー（トレーニングする人）が増えてきました～。

田中コーチはもともとやっていましたし、榎本コーチが最近そこに加わわり、山上コーチもそろそろ始めそうですね！

まぁテニスコーチとしては、体がゆるゆるよりも引き締まっているほうが魅力的ではあると思うので、良い傾向ですね！

トレーニーは自分の体と向き合い、筋肉と向き合っているので、テニスの体の使い方もより細かく皆さんにお伝えできるかも！？

そして、秋になってくると、試合の季節になってきます。

私、足立区の区民大会にデビューします。

１０月１３日に開催されるダブルスに出場予定となっております。

誰と出るの？って？それはもう・・・・・・・( *´艸｀)内緒です！ｗ

知りたい方は直接聞きにきてくださ～い♪