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2025.03.29

♨♪by高橋コーチ

先週の疲れが取れません!!!!(笑)

特に右のおしりが痛すぎる( ノД`)シクシク…筋肉痛を超えた痛みになってしまい、一週間まともに動けておりません💦

水曜日のレッスンでは、ボールを打つ時に力が入らず、さすがに焦って翌日の木曜日はお休みだったのでメンテナンスデーにしてみました。

 

ただ、子供が春休みということもあり、一人で動けるのが午前中のみだったでなにができるか考えた結果、朝風呂(サウナ)&鍼灸院でした~♨

朝やってる銭湯って意外とあるんですね!今回足を運んだのは、業平にある大黒湯さん(^^♪THE下町!といった雰囲気の銭湯でサウナつき!外気浴もちゃんとできてとても良かったです♬値段もリーズナブルな価格でタオルセット付で1,000円でおつりがきました!姉妹店で黄金湯やさくら湯なんてお店もあるということでこれはちょっと銭湯めぐりしてしまいそうな予感♨朝からサウナ入ると一日がとても気持ちよく過ごせました♪

 

銭湯の後には行きつけの押上鍼灸院さんへ(^^♪ここへは坐骨神経痛と足底筋膜炎に悩まされていた去年の今の時期くらいからたまーに診てもらっていて(足底筋膜炎は治っていませんw)その日は、「左右のバランスが良くなっているね!」と言われ嬉しくなりました!もともとめちゃくちゃ左右差があったみたいです!特に右半身を使わないでいるのをやめないといけません!

 

あ、ゴルフは右でやれるからゴルフやってみようかな(^^♪

 

テニススクール

ゴルフスクール

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竹の塚インドアスポーツプラザ

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TEL 03-3850-6530

【営業時間】
月〜金/9:00〜22:30 土/8:00〜22:00 日/8:00〜18:30

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