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１２月１７日（日）土屋コーチ主催シングルス練習会イベントレポート
１２月１７日（日）に土屋コーチ主催シングルス練習会を開催しました。
この練習会は初級・基礎レベルの方を対象とした練習会で、今回は５名の方に参加いただきました。
シングルスの基礎を考えるということをテーマに練習をしました。ストロークにおいて、スピンが良い・フラットが良いということはなく、場面によってショット選択が必要になると思います。
ただ、過度にスピンがかかり過ぎる、フラットでボールが飛んで行ってしまう、スライスがかかり過ぎて飛んでいかないなど、このようなショットでは困る場面が多くなってしまうと思います。
ベースになるショットは、しっかり面で捉えて、いいバランスで回転や強さが出ることが大事だと思います。
最初の練習は、手出しの球出しで、適度な当たりで適度な回転をかけることを意識して打ってもらいました。体や感覚で覚えることはとても大事ですね。
次はコースの取り方を考えて練習しました。安全に返すゾーン・相手の苦手な方を出来るだけ狙う・相手を動かしエースを取る、各サイド３つのゾーンを意識してコントロールすることを意識しました。
３つ目の練習は、２対１のラリーをしました。１面を守る方は動きとゾーンを考えたストローク、2人は１面を守る方に対してどのコースが最適かを考えて打つ練習をしました。みなさんキツそうでしたが、シングルスをやる上ではいい練習ですね。
最後はゲーム練習をやりました。
コントロール・フットワーク・パワー。僕はこの順番を大事に考えています。それぞれあるとは思いますが、優先順位を決めて何を意識して練習するのか考えることはいいことですね。
まだまだ伝え足りない事もあるので、次回を楽しみにしていてください。
またの参加をお待ちしています。
