9月15日(日)に基礎レベルダブルス練習会を開催しました。
6名の方に参加いただきました。
今回のダブルス練習会は平行陣の基本的な動きや立ち位置を中心的に練習しました。
前半は自分がどこに立てばいいか実際前衛後衛の位置に立ってのボレー練習など行いました。初めはボールが浅くなってしまったり待ちきれなくなってしまっている方もやっていくうちにタイミングが取れているように見えました。前衛後衛の位置は人それぞれ反応速度であったりボレーの技術は違い自分に合ったポジションを見つける事がすごく大切だと思います!
後半は実際に平行陣を組んでペアの人との位置関係やカバーの意識など平行陣には欠かせない練習を対コーチでたくさん練習しました。
最初はなかなか動く事が難しくセンターを抜かれてしまったり簡単にロブを上げられたりしてしまいましたが、段々と空いているところが少なくなりペアの人との位置関係がすごく良くなったと思います!
練習では意識的に出来た事も試合が始まるとやはり雁行陣のままになってしまったり、慌てて前に行ってしまったりとなかなか実践するのは難しいのですが、今回のダブルス練習会で行った事を実際のレッスンや試合でミスを恐れず挑戦していただければいいなと思っています!
【営業時間】
月〜金/9:00〜22:30 土/8:00〜22:00 日/8:00〜18:30
【住所】
〒121-0064 東京都足立区保木間5-25-23
【アクセス】
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