6月4日(日)にU15a強化練習会を開催しました。
今回は6名の参加でした。
「安定してストロークを打つためにはどうすればいいか」、「コントロールの重要性を考える」この二つを意識して練習を行いました。
一つ目の安定したストロークですが、NEWボールだったためか、みんな打ち負けないように考えて力が入りすぎていたように感じました。
よくあることですが、力が入りすぎるとラケットが出てこず、逆に振り遅れてしまうことがあります。出来ればはやめに引くかコンパクトにテイクバックして打った方がいいかと思いました。
強いボールや深いボールの対策は、僕らコーチ陣もより考えて練習していきたいですね。
二つ目のコントロールですが、僕はこれがテニスにおいて一番重要だと思っています。戦術はコントロールが出来てこそなので。
コースの打ち分け、深いボールと浅いボール、高いボールと低いボール、これが出来ないと相手を動かすことなどができずポイントにつなげられないと思います。
練習会では、フォアサイドバックサイドの打ち分けを1対2の一面ラリーと半面クロスラリーで行いました。
ショット自体はみんな良いのですが、もう3~4球打ち合えるといいですね。
全体的に球質はいいですが、打つところと粘るところや主導権を握るためにコントロールすることがもっと出来るようになるといいですね。
今回の練習会で、U15aのレベルが上がってきたことを感じました。僕らコーチと協力してもっと頑張っていきましょう!!
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