PROGRAM/PRICE

個人参加プログラム・料金

PROGRAM

プログラム

お父さんのためのサッカースクール

30歳以上の男性を対象に、初めてサッカー(フットサル)をやる方から、昔サッカーをやったことがある方まで、幅広いニーズにお応えするスクールです。
普段あまり運動をされないあなたへ、定期的な運動による健康的な生活を提供致します!!
続くか続かないか…子供達に勝ちたいか勝ちたくないかは、あなた次第です。技術も大事ですが、気持ちも大事!!!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

サッカースクール5箇条のご誓文

  • やる気

    技術より気持ちが大事。まずはやる気を出すこと。

  • 睡眠

    毎日の睡眠をしっかりととること。

  • 減煙

    タバコは徐々に控えていくこと。

  • 体調

    前日の深酒は控えること。

  • 楽しむ

    最後に…
    楽しくやること。

フィットサルスクール

フットサルのご経験がない方でも、安心して楽しんでいただけるカリキュラムでレッスンいたします。
フットサルで体を動かすことに加え、健康な生活を送るためのサポートをさせていただきます。

※FITSAL®はスポーツクリエイトの商法登録です。

フィットサルスクールで学ぶこと

Point1 フットサルを楽しむこと=運動処方

  • 基礎体力を鍛える

    動きの基礎であり、大きなパワーを生み出す大筋群を強化する。

  • 肩こり・腰痛を予防する

    中高年から特に発生しやすい肩こり・腰痛などを予防するため肩関節周辺や体幹部の筋肉をレッスンで強化する。

  • 身体を支えるための筋肉を鍛える

    加齢低下の大きい大腿前部や腹部など身体を支えるための筋肉を鍛え、バランスのよい姿勢を保つ。

  • 骨粗鬆症を予防する

    骨の強さを維持するために大腿部、体幹部の筋パワーを高める。

  • スポーツを習慣化する

    身体の障害防止のため、身体の土台となる脚部の筋肉やスポーツ動作のパワーを高めるとともに、障害の起こりやすい筋肉を強化する。

Point2 女性におけるウェイトコントロール

  • 有酸素運動で脂肪を燃やす

    動きの基礎であり、大きなパワーを生み出す大筋群を強化する。

  • 基礎代謝の高い身体を作る

    運動によって筋肉量を確保または高めることで、基礎代謝の高い体を作りましょう。体重とともに筋肉量を落としてしまっては、基礎代謝が低下してしまい、肥満の原因にもなります。

SCHEDULE

スケジュール

スケジュール

お父さんのためのサッカースクール
90分
8:00〜9:30
お父さんのための初心者サッカースクール
90分
18:00〜19:30
フィットサルスクール
90分
9:50〜11:2010:00〜11:30
超初心者フットサルスクール
120分
19:30〜21:30
女性フットサルスクール
90分
9:50〜11:209:50〜11:20
フットサルスクール
90分
19:30〜21:00 19:30~21:00
上級者ゲーム会
120分
20:00〜22:0019:00〜21:00
ミックスゲーム会
60分 or 120分
21:00〜22:0021:00〜22:0020:00〜22:00

予約方法

1.お電話でのお問い合わせ

施設フロント:047-480-0071

2.オンライン予約

個人参加オンライン予約

注意事項

PRICE

料金

フットサル

料金
初回体験初めての方限定 1回2時間まで500円/1回
ビジター
(会員以外の方)
スクール90分 一般 1,091円/1回
120分 一般 1,455円/1回
ゲーム会60分 一般 455円
90分 一般 682円
120分 一般 909円
JOYFOOT
フリー会員
1ヶ月全ての個人プログラムに参加し放題 6,364円/月
JOYFOOT
女性&ママさん応援コース
1ヶ月全ての個人プログラムに参加し放題 4,091円/月

※予約制(お父さんサッカースクールを除く)となります。
※当日フロントにて受付しご参加ください。
※レンタルシューズ 1回1足455円

※表示されている料金は全て税抜きです。

お父さんのためのサッカースクール

回数スクール生のお父さんビジター
1回チケット1,182円1,384円
4回チケット4,091円4,546円

※「お父さんのための初心者サッカースクール」、「お父さんのためのサッカースクール」とのチケット併用可能です。

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