二人前くらい食べたいけど、一人前で我慢しているよしのです。こんにちは。

今日の昼ごはんです。

タレつけイカフライのり弁当です。先週のイカフライバージョンですね。ところで、ヤオコーのイカフライって、すごく柔らかくておいしいんですよ。イカも甘くて濃厚で、そして柔らかいんです。何度も言います柔らかいんです。歯がいらないレベルです。ちょっと言い過ぎたか。そんなイカフライを、ご飯が進むタレに漬け込んじゃってるんですよ。すごいぜヤオコー。ご飯も欲しくなるから、単品で白米売ってくれないかしら。ごちそうさまでした！

ところで、僕の行きつけのサウナでは、時間ごとに熱波師がロウリュウをしてアウフグースをしてくれます。ロウリュウってのはサウナストーンにアロマ水などをかけて、蒸気でサウナ室を蒸し上げる事です。アウフグースっていうのは、タオルなどで、その蒸気を仰ぐことです。熱波師というのはこの二つを個性的にこなす人々のことです。すごい職業があったものです。まるで踊るように仰ぐ熱波師、昭和の音楽に合わせて仰ぐ熱波師。淡々と語りながら、まったり仰いでくる熱波師。みんな個性的です。その中で、淡々と語る熱波師の話が面白いので、書いていきます。その熱波師は北海道出身の２９歳。「皆さん幸せですか？幸せって何ですかね？」僕は大好きなサウナにきているので、今現在幸せですよ。「幸せの種類は３つ。ドーパミン・セロトニン・オキシトシンです。」ホルモンの話ですね。

ドーパミンは、達成のホルモンです。ギャンブルで当たったときとか、ゴール決めたときとか、スマッシュ決めた時とかにでるホルモンです。効果はでかいけど、継続時間は短いです。

セロトニンは、安定のホルモンです。けがが治るとか、健康でいるとか、そういう安心安定な時に出てきます。

最後のオキシトシンは、絆のホルモンです。人とのつながり、信頼関係や、感謝をした時に出てきます。

熱波師はだいたいこんなことを言い、仕事だけの日常っじゃなくて、何か幸せを感じられるといいですよね。と語っていました。

さて、みなさんは、健康にテニスを行い、ナイスショットを決めたり、苦しいラリーで打ち勝ったりし、さらにはダブルスでペアに感謝し感謝されています。スクールでテニスをするだけで幸せいっぱいなんですね。僕も皆さんが来てくれるだけで感謝の気持ちでいっぱいです。ともに幸せにできるように頑張っていきます！

とか言って気持ち悪いな僕！