全国◯万人のイシカワのファンの皆様、

しばらくアップせずにすみませんm(__)m

イシカワ元気に生息しております！！

さて、西潟コーチも出していたわくわくまつりが5月4日に開催されましたね！

初めて会う方、普段会えない方とお会いできた方、久しぶりお会いできた方、、、沢山の方に会えたことがものすごく嬉しかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

わくわくまつりで販売していたお野菜は皆さまお買い求めになりましたよね？

石川も最後駆け込みで購入させていただきました！

どのお野菜も美味しそうで、朝からヨダレが止まりませんでした（笑）

水菜、カブ、ほうれん草とおネギ様もいただき、、、

感動のおいしさ！

ちなみにイシカワの調理法は、、、

水菜→サラダ〜豚肉を添えて〜

カブ→塩こんぶ和え、カブポン酢かけ

ネギ→ネギ〜豚肉をのせて〜

ほうれん草→ナムル

全てレンチンのみの調理法！

レンチン最高！

簡単だし、5分以内にできるので、レンチンして着替えている間にできるので最高です！

何より美味しいお野菜！！最高です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

皆様の簡単レシピ教えてください！