こんにちは！
なぎコーチです！

 

最近、だいぶ寒くなってきましたね🥶

 

夏でも長袖を着ている自分は、これからの冬を乗り越えられるのか、今からすごく心配です（笑）

 

既に心が折れそうになる日を感じています…

 

暑いのは日焼けするし、体力も奪われるので嫌いですが、寒いのも身体が動かなくなるので嫌いです！

 

やっぱり秋が1番！！

 

ということで、例年あっという間に終わってしまう秋を、今年は少しでも長く楽しみたいと思います！

秋は過ごしやすいし、美味しい食べ物もいっぱいあるし、紅葉も綺麗なので好きな季節です🍁

 

 

そんなことを思って油断していると、突然やってくる寒すぎる冬にやられるので、車にウォーマーとカイロを大量に準備しました！

 

去年は寒さにやられて辛い思いをしたので今年は寒さに勝ち切るためにしっかり準備！

サッカーと一緒で同じミスを繰り返さない事、予測と準備が大事だと思うので…😇

 

これで今年は大丈夫でしょう👍

 

皆さんも寒さ対策をしっかりして、体調には気をつけてお過ごしください！

それでは、また！