【ジュニア共通】走り方教室 開催致しました！！＜2/27（土）＞

• 本日（2/27）、17：00より【走り方教室】を開催致しました！
  今回は6名の子どもたちにお集まりいただきました！
  ありがとうございます！
  

  

• 練習メニュー
  ・ウォーミングアップ（ジョギングやスキップ、サイドステップなど）
  ・ラダー
  ・ジグザグコーンタッチ
  ・コーンタッチ競争
  ・シャトランダッシュ
  ・ダッシュ
  
  という流れで行いました。
  
  今回は「つま先の方で走る」と「腕をしっかり振る」、「スタートダッシュ」についてお話を交えてトレーニングしました！
  一つひとつ段階的にトレーニングしていきましたが、今回やったポイントを理解し、吸収して、継続することで、より向上できると思います！
  

  

• 今後もこのようなイベントを開催予定でおります！
  その際には是非ご参加をお願いできればと思います！

  

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