ABOUT
SCHOOL
テニススクールについて
千葉県八千代市にある八千代スポーツガーデンインドアテニススクールは、東葉高速線鉄道「八千代緑が丘駅」
より徒歩１５分。
インドアテニスコート３面・無料駐車場・託児室を有し、
一般テニススクール・ジュニアテニススクール・
ジュニアテニスアカデミーコースがあります。
多様なニーズにお応えし、テニスというスポーツを
大人から子供まで安心して、
楽しんで続けられるテニススクールです。
身体も心もリフレッシュできる皆様の心豊かな
テニスライフをサポートします。
テニスは安心・安全に
誰とでも楽しめるスポーツ
テニスは身体接触が少なく、社会的距離が
確保されているという点で、コロナ禍の運動として
注目が集まっています。
小さなお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が
楽しめる生涯スポーツのテニスはオトナもお子さまにも
習い事に最適なスポーツなのです。
FASCINATING
テニスの魅力
テニスの魅力
FASCINATING
一生続けられるスポーツ
テニスは生涯スポーツといわれるくらい幅広い年齢の方に親しまれており、当テニススクールには実際４歳から７０歳以上の方まで、ご家族や友人と共通の趣味持ちながらテニスライフ楽しんでいます。
仲間が
できる
テニスを通じて友達が増えた、交友関係が広がったという方はたくさんいます。テニスという共通の趣味で繋がっている方同士すぐに仲良くなれます。
ダイエットに
なる
コートを駆け回りボールを打ちあうテニスは運動不足解消はもちろん、ダイエットにも効果的！シングルス１時間につき580～870kcal消費するテニスでは「楽しく・健康的に・美しく」ダイエットしたい方にオススメです。
安心・安全・健康
テニスは他の競技者との接触が少ない為、お年寄りや小さなお子さまでも安心・安全に楽しめます。ケガをするリスクやケガをさせてしまうリスクが少なく、コロナ禍においても大変注目されているスポーツです。さらにテニスは「心臓疾患のリスクが56％低減される」「心臓・筋肉・骨が強くなる」「心臓血管系の罹患率が低い」などの研究データもあるほど健康的なスポーツです。
ストレスを
軽減する
身体を動かし仲間とコミュニケーションを取りながら汗を流し、広いテニスコートを駆け回ってボールを打つテニスはストレスを軽減する効果があります。テニスはメンタル面、社交的側面においても大いにメリットがあるスポーツです。
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一生続けられるスポーツ
テニスは生涯スポーツといわれるくらい幅広い年齢の方に親しまれており、当テニススクールには実際４歳から７０歳以上の方まで、ご家族や友人と共通の趣味持ちながらテニスライフ楽しんでいます。
仲間が
できるテニスを通じて友達が増えた、交友関係が広がったという方はたくさんいます。テニスという共通の趣味で繋がっている方同士すぐに仲良くなれます。
ダイエットに
なるコートを駆け回りボールを打ちあうテニスは運動不足解消はもちろん、ダイエットにも効果的！シングルス１時間につき580～870kcal消費するテニスでは「楽しく・健康的に・美しく」ダイエットしたい方にオススメです。
安心・安全・健康
テニスは他の競技者との接触が少ない為、お年寄りや小さなお子さまでも安心・安全に楽しめます。ケガをするリスクやケガをさせてしまうリスクが少なく、コロナ禍においても大変注目されているスポーツです。さらにテニスは「心臓疾患のリスクが56％低減される」「心臓・筋肉・骨が強くなる」「心臓血管系の罹患率が低い」などの研究データもあるほど健康的なスポーツです。
ストレスを
軽減する身体を動かし仲間とコミュニケーションを取りながら汗を流し、広いテニスコートを駆け回ってボールを打つテニスはストレスを軽減する効果があります。テニスはメンタル面、社交的側面においても大いにメリットがあるスポーツです。
TENNIS AND LIFE
テニスを習うと寿命が延びる!?
テニスを習うと寿命が延びる!?
TENNIS AND LIFE
デンマークで行われた男女8,600人を対象とした調査によると、テニスをしていた人の平均余命は、運動不足の生活をしていた場合より9.7年長いことがわかりました。この結果はほかの種目よりも一番平均寿命が長い結果となってます。
研究チームによると複数人でプレーするスポーツなので心理的にも生理学的にも効果がみられるようです。テニスは年齢や性別問わず楽しめて、健康に良いスポーツです。気になる方はぜひまずは体験レッスンに参加しませんか♪
引用元：The Best Sport for a Longer Life? Try Tennis – The New York Times
室内のインドアテニスコートで快適プレー！
両側が通気性のよいネットで囲われた
人工芝テニスコート３面を有する当スクールでは、
日差しや雨をカットしていつでも自然な
空気の下でプレーができます。
レベル毎に分かれた豊富なレッスンの中から、
曜日、時間帯をお選びいただけます。
初心者専用のクラスもあり、無料レンタルラケット・
無料レンタルシューズもご用意。
POINT
ポイント
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多彩なクラス認定！
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初心者だけのレッスンだからゆっくり自分のペースで参加できます。 コーチによる親切、丁寧、わかりやすい指導で、ラケットの握り方から振り方、打合いまで全ての練習がプライベートレッスン並みのクオリテイーです。また、お好きな曜日と時間帯から、あなたに合ったレベルを選び受講いただきます。 レベルが分からない方は、お気軽にご相談ください!体験レッスンで診断いたします。
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自慢のコーチ陣
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日本体育協会認定テニス教師・日本プロテニス協会認定プロなど、確かな技術と指導経験豊かなコーチングスタッフが多数在籍。わかりやすく、ていねいに、とことん親身になって指導いたします。
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手ぶらでテニス！
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ラケット・テニスシューズは無料でレンタルできますので、会社帰りに大きな荷物を持たずに通うことができます。ラケットは有名テニスメーカーの最新モデルを取り揃えていますので、ご自分に合ったラケット選びにぜひお使いください。
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ママも安心！無料託児室完備
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「子供が小さいので…」という方は無料託児室をぜひご利用ください。有資格の託児スタッフがお子様(1歳～未就学児)をお預かりしますので、レッスンに集中して心も体も思いっきりリフレッシュして下さい。
《平日9:50〜11:20／11:30〜13:00 完全予約制》
CLASS
クラス
レベルは細かく6段階のレベルカラーで分かれています。下記をご覧いただきレベルをお決めください。
八千代スポーツガーデンインドアテニススクールでは「オレンジ・イエロー（OY）」や「イエロー・グリーン（YG）」のように2つのレベルカラーを組合せてレッスンをおこないます。
また、おためし体験レッスンにご参加いただくとコーチがレベル診断いたします。
時間帯は朝から夜まで6つに分かれています。休みの日や会社帰りなど好きな時間を選ぶことができます。
現在のレベルと時間帯、及び担当コーチにつきましてはクラススケジュールをご覧下さい。
また、テーマや練習内容の詳細は一般テニススクール練習内容をご覧下さい。
| R Rレッド(初心者) |
基本のストローク・ボレー・サービスの打ち方を指導いたします。初歩のゲームも体験します。はじめての方や運動が苦手な方もこのレベルなら安心してお始めいただけます。 |
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| O オレンジ（初級） |
ストロークのラリーを中心に基本の打ち方を練習します。ゲームの練習では雁行陣の前衛・後衛の動きを覚えましょう。 |
|---|
| Y イエロー（初中級） |
ストロークはもちろんボレーのラリーにもチャレンジします。サーブからスムーズな雁行陣の動きができるよう練習します。 |
|---|
| G グリーン（中級） |
ボレーを使ったラリーを中心に練習します。ロー・ハイボレーなど応用ショットを覚えることで雁行陣から平行陣へ移行します。 |
|---|
| B ブルー（中上級） |
各ショットのコントロールを高め、安定した平行陣でのプレーを身につけます。 サービスダッシュなどにもチャレンジしましょう。 |
|---|
| N ネイビー（上級） |
平行陣での試合で攻守を使い分けます。つなぎ球・崩す球など配球を指導いたします。 より速く、より強く、自分のプレースタイルの完成を目指します。 |
|---|
時間帯
| 月 | 月〜金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|
| M | 8:10〜9:40 | 8:10〜9:40 | |
| A | 9:50〜11:20 | 9:50〜11:20 | 9:50〜11:20 |
| B | 11:30〜13:00 | 11:30〜13:00 | 11:30〜13:00 |
| C | 13:10〜15:10 | ||
| D | |||
| E | |||
| F | |||
| G | 19:30〜21:00 | 19:50〜21:20 | |
| H | 21:10〜22:40 | 21:30〜23:00 |
※曜日によって時間帯が異なります。
※平日Gの時間帯は火曜・木曜のみとなります。
４歳から高校３年生まで対象のジュニアテニススクールでは
「PLAY+STAYプログラム」を導入し、
ボールの種類・ラケットの大きさ・コートの大きさを変え、お子さまのカラダの成長に合わせたレッスンを行っています。
また、毎年恒例の大人気イベント「お祭り」「テニスキャンプ」も実施。
お子さまだけでなく、親子で楽しめるジュニアテニススクールを目指しています。
POINT
ポイント
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コーチは有資格者多数
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コーチはジュニア独自の運動能力を開発するためのトレーニングの講習や児童心理学なども勉強しており、子供の目線に合わせて、わかりやすく、親切、丁寧に指導します。
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最終目標はゲーム
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当スクールはテニスの最終目標はゲームと考えます。大人と同じコートサイズでの試合だけでなく、小さなコートを使ったショートテニスの試合も積極的に取り入れゲームの楽しさを早い段階から実感できます。
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カラダの成長に合わせた環境設定『PLAY+STAYプログラム』
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5種のレッスンボール専用テニスラケット・
ネット・コートを使用レベルに合わせたクラス設定『好きこそ物の上手なれ』まさに子供がはじめてテニスをするとき 必要なのは”楽しさを感じること”です。お友達と一緒にできる・ボールを遠くへ打つのが楽しい・ボール拾いを競争するのが楽しい、子供の感じる楽しさは大人の考えるものとは全く異なります。 しかし、子供にとっては”テニスコートに行くと楽しい”がたくさんあります。
その楽しい思う気持ちをはぐくむためにPLAY+STAYプログラムを取り入れています。
PLAY+STAYは子供や初心者の上達に役立つプログラムとしてITF（国際テニス連盟）がつくったもの。
ラケットをもったその日から、多くのプレーヤーが簡単なゲームまで楽しめるように考えられたプログラム。
レベルやキッズの年齢にあわせたコートや用具（ラケット・ボール）の基準を定め、スムーズにレベルアップでき、テニスを楽しく継続できる様、考えられた仕組みです。
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イベントもりだくさん♪
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こどもの学校のお休みに合わせ、テニスキャンプ（宿泊）や各種トーナメントを実施しております。日曜日や祝日には強化練習会や各種トーナメント、また夏休みには自然いっぱいの尾瀬でテニスだけでなく花火大会や水遊びなどアクティビティ盛りだくさんの2泊3日の合宿を実施しております。白子では強化を目的とした強化合宿など実施しております。
CLASS
クラス
現在のレベルと時間帯、及び担当コーチにつきましてはクラススケジュールをご覧下さい。
また、テーマや練習内容の詳細はジュニアテニススクール練習内容をご覧下さい。
| K1 年中〜 小学1年生 |
ボールやラケットを使った遊びを取り入れ、テニスの楽しさ、体を動かす楽しさを覚えます。スポンジボールや75％スピードを遅くしたレッドボールを使い、コーチとのラリーにも取り組みます。 |
|---|
| K2
小学1年生〜小学4年 |
ノーマルボールよりも空気圧を減らし、50％スピードを遅くしたオレンジボールを使い、ボールやラケットに慣れながらグランドストロークを中心にテニスの基礎を練習し、自分たちでサーブからゲームをすることを目標とします。 また75％スピードを遅くしたレッドボールを使い、ラリーを続けること、どうやってポイントを得点するのか戦略的思考もメニューに組み込んでいきます。 |
|---|
| J1 小学4年生〜中学生 |
グランドストロークを中心にテニス基礎を練習し、ネットプレー（ボレー・スマッシュ）も積極的にチャレンジします。また打ち方だけでなく、25％スピードを遅くしたグリーンボールを使い、ラリーを続けるための返し方、どうやってポイントを得点するのか戦略的思考もメニューに組み込んでいきます。 |
|---|
| J2 小学4年生〜中学生 |
グランドストロークを中心にテニス基礎を練習し、ネットプレー（ボレー・スマッシュ）も積極的にチャレンジします。また打ち方だけでなく、ノーマルボールにチャレンジし、ラリーを続けるための返し方にも取り組みます。 |
|---|
| J3 高校3年生まで |
基本技術の確立するとともにフットワーク、スライスなどのテクニックを身につけます。
また打ち方だけではなくラリーを続けるための返し方、どうやってポイントを得点するのか戦術的思考もメニューに組み込んでいきます。 |
|---|
| J4 高校3年生まで |
基本技術の確立するとともにフットワーク、スライスなどのテクニックを身につけます。 また打ち方だけではなくラリーを続けるための返し方、どうやってポイントを得点するのか戦術的思考もメニューに組み込んでいきます。 部活動では物足りない中高生が対象です。 |
|---|
時間帯
| 平日 | 土曜日 | 日曜日 | |
|---|---|---|---|
| K1（60分） | （木・金） 15:30〜16:30 |
14:50〜15:50 16:00〜17:00 |
14:50〜15:50 |
| K2（60分） | （月〜金） 16:30〜17:30 |
13:10〜14:10 14:50〜15:50 |
13:10〜14:10 |
| J1（90分） | （月・水・木・金） 17:40〜19:10 |
13:10〜14:40 | 13:10〜14:40 |
| J2（90分） | （月・水・金） 17:40〜19:10 |
13:10〜14:40 | 13:10〜14:40 |
| J3（90分） | （火・木） 17:40〜19:10 （水） 19:30〜21:00 |
18:20〜19:50 | 16:00〜17:30 |
| J4（90分） | （月・金） 19:30〜21:00 |
16:00〜17:30 |
Sports Create Junior Tennis Academy Yachiyo
Academy Philosophy
アカデミー理念
テニスを競技として取り組み「自立心」「やる気」「元気な挨拶」をメインコンセプトに
八千代から全国へ羽ばたく選手輩出を目指し活動していきます。
ただ強さを求めるだけでなくフェアプレイ&リスペクト精神を育みます。
COURSE
2つのコース
年間を通して公式大会へ出場し、
全国大会出場を目指す選手コース
アカデミー選手になる
準備をする育成コース
対象：小学1年生～高校3年生
入学資格：既存クラスに体験後、アカデミー担当コーチの承認を得た選手
PROGRAM
プログラム
アカデミー生（プレアカデミー含む）年間出場大会と大会目安
| プレアカデミー | U12 | U-15.18 | |
|---|---|---|---|
| 最低出場試合数 （年間） |
5大会以上 プレアカデミーは、試合経験を積むことを重視しています。各地のスクールやクラブなどで行われる初心者大会を中心に、様々な大会にチャレンジしましょう。 |
10大会以上 関東ランキングを上位にし、より多くの大会に出場する事を目的としています。関東ランキングは、出場した大会で取得したポイント数の上位5大会分が反映されます。 |
15大会以上 関東ランキングを上位にし、より大きいタイトルの大会に出場する事を目的としています。ランキングに反映される5大会分のポイントをより高くする為に目安が15大会以上となります。 |
| 出場大会の目安 | ●県市町村主催の初心者大会 など |
グレード4 ●TTCジュニアテニストーナメント ●J：COM北市川スポーツパークジュニアトーナメント ●ありのみカップ シングルス ●千葉白子ジュニアトーナメント ●千葉市原ジュニアトーナメント ●BRIDGESTONE JR TOUR MTCカップ ●千葉ジュニアサマーテニストーナメント ●ヨネックスカップTTCジュニアトーナメント など |
グレード3・4 ●千葉県ジュニアテニス選手権大会 ●ヨネックスカップTTCジュニアトーナメント ●Prince関東ジュニアテニスツアーTTC大会 ●柏ジュニアテニス選手権大会 ●MUFGジュニアテニストーナメント千葉県大会 など |
テニスレベル
| カテゴリー | 対象 | レベル |
|---|---|---|
| PA | 小学1年生 ～4年生 |
テニスが大好きで、これから練習 だけでなく試合にチャレンジ していきたいジュニア。 元気にあいさつが出来て、 やる気と礼儀、マナーを尊重し、 自分の意志で練習や試合に 挑戦することが出来るジュニア。 |
| U12 | 小学4年生 ～小学6年生 |
千葉県ジュニア上位を目標に基本的な 技術全般の向上を目指す。 自立心・やる気・元気な 挨拶といったアカデミー コンセプトを理解し、 競技としてのテニスに 取り込んでいくジュニア。 |
| U-15.18 | 小学4年生 ～高校3年生 |
関東ジュニア出場を目指し、 次のステップへの チャレンジ精神を 持ったジュニア。 |
時間帯
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| JTC（90分） | 17:00 〜 19:00 |
17:00 〜 19:00 |
16:00 〜 18:00 |
14:30 〜 16:30 |
|||
| U12 （120分） |
17:00 〜 19:00 |
17:00 〜 19:00 |
19:10 〜 21:10 |
19:10 〜 21:10 |
17:00 〜 19:00 |
16:00 〜 18:00 |
16:30 〜 18:30 |
| U-15.18 （120分） |
19:10 〜 21:10 |
19:10 〜 21:10 |
19:10 〜 21:10 |
19:10 〜 21:10 |
18:00 〜 20:00 |
18:30 〜 20:30 |
※スケジュールは毎月変更になる可能性があります。詳しくはクラススケジュールをご確認ください。
八千代スポーツガーデンソフトテニススクールでは小学6年生～中学3年生までを対象にソフトテニスクラスを開校しております。
中学進学前の小学生から始めることで部活でのアドバンテージ間違いなし！
また「部活だけでは物足りない」「練習量・ボールを打つ数が足りない」という子にピッタリ！
インドアのテニススクールなので天候にも左右されず、定期的に通えるのも魅力の一つです。
基礎練習から実践練習まで様々な練習を行います！是非楽しみながら上達しましょう！
POINT
ポイント
天候に左右されない
インドア
テニススクール
八千代市では
唯一のソフトテニス
スクール
全国大会出場経験の
あるコーチによる
レッスン
CLASS
クラス
| ソフト1 | テニスの基本的な動きを身に付けながら、ショット練習、ラリー練習をしっかり行います。また、実践練習もたくさん行い、試合に勝つ為の練習を行います。 |
|---|
| ソフト2 | より実践的な練習をしていきます。ゲームに必要なショットやゲーム形式の練習が多くなります。 |
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