こんにちは。

最近は花粉がすごーいので、アマニ油を導入しました。

アマニ油に含まれるオメガ３脂肪酸がアレルギーを抑制するのに効果的なんです。

あとは魚とかエゴマとかに含まれています。

詳しいことはググってください。

MCTオイルも飲んでます。

素早くエネルギーになるので朝一のコーヒーにアマニオイルとMCTオイルをいれて飲んでます。

オイルだらけのコーヒーなのでリップクリームいらずです。

さて、来週の月曜日までアパレルキャンペーンやってます！！

今回はラコステ・フィラなど有名ブランドが多数！

コートサイドに置いてあるので是非ご覧ください！！

期間が短いのでおはやめに！