こんにちは！！
最近足首を捻挫して固定でぐるぐる巻きのサッカースタッフりおコーチです！！

最近どうやら梅雨入りしたみたいで雨でジメジメの日が続いてますね。自分は梅雨が1番嫌いです。気分も落ち込むし、体調も悪くないのに悪い気までしてきます・・・

自分はそんな気分を吹き飛ばすために、最近は暇な時はサウナに入り浸っています。

多い時は毎週行ったり。医学的にもどうやら疲労回復の効果などがあるみたいで。

とにかく気持ちいいので是非皆さん騙されたと思ってやってみて下さい！

今回の写真はこちら！

最近美味しすぎて感動したとある場所の家系ラーメンです。

それではまた1ヶ月後！