皆さんこんにちは、りおコーチです。

もう10月末になってしまいました。早いですね。次は11月、その次は12月、さらにまたその次が1月、2月、3月、4月と進み、来年の10月ももうすぐですね！そんな話は置いといて、今年の10月こんなことありました！！

こちらはバーベルを握って寝てしまうなおきコーチです。そうですよね、皆さんの言いたいこと分かります。これベンチ台向き逆じゃね！？ですよね！こっちがやりやすかったりもするんですよこれが！はい詳しくは触れません、次！

こちらは元々タルタル付きの定食にタルタルをトッピングで付けてしまうお茶目なこうすけコーチ！しっかり使い切って牡蠣フライをたいらげるあたりもわんぱくですね〜。はい次！

こちらは新しいミズノの服が届いたので着てみたものの、なんかこれじゃない感、なんか宇宙飛行士感のある皆大好きジミーちゃんです！

いやー10月充実しまくりですね！思わず3枚も写真載せてしまいました！これは名前は出しませんがあのRょうすけコーチのオシャレ食事ブログに匹敵する充実です。

それでは皆さんもぜひバーベル握って寝てみたりタルタルにタルタル足してみたり宇宙飛行士服着てみたりして下さい！！