皆さんこんにちは！週２は鶏肉！海本です！

最近休みの日はスーパーに通ってご飯を作っています。そして鶏肉メインで身体を作ってます！打倒牛山コーチ！(料理と筋トレ )

さて、今日は七夕ですね。皆さんどんな願い事をしましたか？

石川コーチが笹を持ってきてくれたので、ガーデンみんなで願い事を書きました！

ちなみに私は腹筋がシックスパックになりますように(>人<)

願いというより努力ですね(笑)

フロントに飾ってあるので覗きに来てくださいね！

ではまたコートで会いましょう！