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【テニス】パパママテニス体験会 ＜10/1（木）＞
10月1日（木）にパパママテニス体験会を行いました。
参加者は11名！ご参加ありがとうございます！
今回サッカーのママもいましたので、サッカーコーチの井口コーチと熊崎コーチも参加！
足の使い方は一流ですが、手はどうでしょうか・・・楽しみです！
まずは準備体操から！いつもレッスンでしている体操ですが、ランニングやスクワットなど筋トレ要素も含んでいて体を起こすのには最高の準備体操です！ここですでに疲れている方もいました（笑）
まずはボールに慣れるためにラケットでちょんちょんラリーを行いました。
皆さん初めてにしてはしっかりラケットに当たっていたのでびっくり！
サッカーコーチも持ち前の運動神経で余裕の表情！
次にコーチの優しい指導でフォームを確認！
球出しでバウンドを確認したらさっそくラリーに移ります！
この短時間で皆さん同士のラリーも成立していてコーチも満足です！
皆さん体験会お疲れ様でした！筋肉痛は確実に来ますのでストレッチは入念に(笑)
今回参加した人たちには体験会限定入会チケットが渡されるので活用してください！
楽しく運動していい汗かきましょう！！！入会お待ちしております！
