「運動が得意な子に育ってほしい」と思うのが親心。

「スポーツは小学校にあがってから」とお考えの親御様もいらっしゃると思いますが、運動能力を高めるためには「プレゴールデンエイジ（４歳～８歳）」の過ごし方が重要になってきます。

八千代スポーツガーデンインドアテニススクールでは年中さん・年長さんを対象にはじめてスポーツにチャレンジするお子様を応援しております。

応援対象：年中さん、年長さん

応援特典①入会金１００％OFF（通常５，５００円）

応援特典②入会月から３ヶ月間、受講料が１，１００円（通常４，６２０円）

体の発達に見るスポーツの習い始めの時期

上の図はアメリカの学者・スキャモンによって発表された「スキャモンの発育曲線」です。スキャモンの発育曲線は、２０歳時の発育を１００％として、４つの系統の発達具合をグラフに表しています。

緑　一般型：全身の外形、呼吸器、消化器、腎臓、心臓、脾臓、呼吸器、筋全体、骨、血液

青　神経型：脳、脊髄、視覚器、頭径

黄　生殖器型：睾丸・副睾丸、卵巣・子宮、前立腺

桃　リンパ系型：胸腺、リンパ節、間質性リンパ組織

このなかで運動能力に深く関わるのが神経型です。
神経系統は生まれてから５歳ごろまでに８０％まで成長し、１２歳でほぼ１００％に達します。
この時期は、神経系の発達が著しい年代であり、さまざまな神経回路が形成されます。
そして、神経経路は一度できると消えることは滅多にありません。
何年も乗っていないのに、自転車や車の運転を体が覚えているのはそのためです。

神経が発達し、１００％に達するまでの４～１２歳までの間に神経回路へ刺激を与え、いろいろな運動をさせることは運動能力の向上に大きく役立ちます。
スポーツを子どもに習い始めさせる時期としては、神経の発達の面を考えると、小さいころから取り組めることが望ましいと言えます。

年代別の子どもの成長の違い

【プレ・ゴールデンエイジ】（４歳～８歳頃）

神経回路が８０％まで形成され、急激な成長を迎える時期です。
運動能力の基礎は、この年代で形成されます。
つまり、この年代の子どもたちには特定のスポーツをさせること以上に、たくさん体を動かせてあげることが大切です。
何かを教え込もうとするのではなく、子どもが興味を示したことをとことんさせてあげましょう。

現代の子どもが昔に比べて運動能力が下がっているといわれる所以としては、この時期に外で遊ぶ機会が減少していることが挙げられます。
４～８歳の子どもには、さまざまな運動をさせてあげましょう。

【ゴールデンエイジ】（９歳～１２歳頃）

神経系の発達がほぼ１００％になるため、動きの習得にもっとも適した時期といえます。
運動において何でも即座に短時間で習得できることから、「ゴールデンエイジ」と呼ばれています。
スポーツで重要となる基本技術も、プロのような高度なテクニックもこの時期に覚えさせましょう。
９～１２歳のときに覚えた技術は大人になってもずっと身に付いているといわれるだけに、何でも吸収させてあげてください。
また、精神面でも自我が形成されてくるころだけに、戦術や状況判断などを考えさせるには最適です。