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ジュニアテーマ別練習会【U10基礎、U10上級、U12、U12s】
11月10日(日)にジュニアテーマ別練習会を行いました！16:30～18:00「U10基礎、U10上級」、18:30～20:00「U12、U12s」と時間を分けて練習をしました！
U10レベルでは各3名ずつの参加で、基礎ではとにかく球出しを繰り返し、動いた後にボールとの距離感を合わせて止まるなど、体全体を使って、ボールを強く押せるように練習していきました。
U10上級では、ラリーを多く行い、実際に相手から打たれたボールで力の入る形を意識して取り組みました。
U12レベルは参加者が0名だったため中止となりました。その分、U12sは参加者2名に対してコーチが2人とマンツーマンで行いました！
球出しから、半面ラリーまででバテバテ気味になっていましたが、足をしっかり動かして、フットワークを意識して反復練習を行いました。
たくさんボールを打ち、体力的にきつくなりかけた時に余計に入っていた力が抜け、リラックスして打てていたので、腕の力を抜くことは大切ですね。
今年のジュニア練習会はこれが最後ですが、来年以降も継続しますので、ぜひ積極的にご参加いただけますようよろしくお願いします！
たくさんボールを打ちましょう！！
